南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

2025-12-01 06:54:57分类：知识阅读(681)

加料酒和少许水；

　　5、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南调入少许盐，南瓜咸蛋黄2个、连皮

籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸料酒1匙、焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸盐适量，焗南关火撒上葱花即可。葱花少许。咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、锅里放入油，至南瓜全熟，