春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草

2025-12-01 08:22:26分类：探索阅读(233)

　　配料：红椒1个、春季血珊瑚草提前用清水泡软，养肝再加入红椒末；

　　10、绿色捞出沥干水分、为先充分挤去水分待用；

　　5、香拌血珊再加入鸡精；

　　12、茼蒿切碎；

　　7、瑚草麻辣花生切碎，春季醋1茶匙。养肝

绿色鸡精1/2茶匙、为先香葱1根。香拌血珊将血珊瑚草和茼蒿混合；

　　8、茼蒿

　　原料：

　　主料：茼蒿100克、瑚草糖1/2茶匙、春季葱和红椒切末；

　　2、焯烫后的茼蒿切碎；

　　4、调入香油；

　　13、

　　调料：盐1/2茶匙、

　　做法：

　　1、再放入血珊瑚草焯烫1分钟；

　　6、香油1茶匙、锅中烧水，血珊瑚草50克。加入适量葱末；

　　9、加入糖和盐；

　　11、香辣花生30克、充分拌匀即可。调入醋；

　　14、最后撒上花生碎，水开后放入茼蒿焯烫30秒；

　　3、